Gestión del estrés

Sectores

Publico

    Gestión del estrés

    Reto planteadoSolución propuestaResultado obtenido

    Desarrollar una acción relacionada con la prevención y gestión del estrés dirigida a colaboradores de los primeros niveles directivos y mandos intermedios de la organización y que pasará a formar parte de su plan de formación.

    Tras la realización previa del Diagnóstico StressScan, los participantes acudieron a un taller moderado por uno de nuestros consultores en los que han tenido la oportunidad de:

    • Conocer en detalle el significado de las puntuaciones obtenidas.
    • Elaborar estrategias para controlarlo.
    • Encontrar pistas de mejora en su perfil actual de predisposición al estrés.

    Se trabajó siguiendo un método dinámico y participativo con ocasiones para el intercambio de ideas y sugerencias entre los participantes.

    El proyecto se desarrolló de acuerdo a lo previsto con alta satisfacción entre los participantes. Cada uno de ellos recibió su informe individual y algunas pistas de cómo mejorar su predisposición al stress, formalizados en un plan de acción. En función de estos resultados, el Área de RRHH se ha planteado en organizar talleres temáticos monográficos sobre diferentes aspectos incluidos en el diagnóstico:

    • Gestión del tiempo.
    • Comunicación – Asertividad.
    • Inteligencia Emocional.
    • Manejo de Conflictos.
    • Presentaciones Eficaces.
    • Hablar en público.
    • Gestión positiva de conflictos.
    • Técnicas de relajación y control